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武漢肺炎疫情不斷擴大,大家努力排隊買口罩、酒精,其實忘記很重要的一件事情,就是提升自己身體的免疫力,幫助身體抵抗病毒入侵。提升免疫力的方法有很多,原來冬季盛產橘子也能提高身體免疫力喔!!

橘子含有豐富的β-隱黃素,能活化體內免疫細胞的活性,提升免疫力,促進抗體等免疫蛋白的生成,抗氧化效果還是β-胡蘿蔔素的5倍,能夠保護細胞健康,在流感盛行的季節,能提高免疫力,幫助我們的身體抵禦病毒。

β-隱黃素是存在於柑橘的色素,屬於類胡蘿蔔素的一種,也被歸類於葉黃素類。人體無法自行合成,必需從植物中攝取。

全球武漢肺炎蔓延,大家要配合政府政策,做好防疫工作。同時也要努力提升自己身體的免疫力,保持健康的狀態。

冬季是柑橘類盛產的季節,隨時吃一顆橘子,補充β-隱黃素,幫助身體提高免疫力吧!!

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