12 大狀況下,先別急著泡湯!

1. 飢餓時不要立即入浴,空腹泡湯容易引起虛脫、眩暈及噁心等情形。
2. 剛飽餐後,也不要入浴,以免大量血液由體內流向體表,容易引起消化機能障礙。
3. 睡眠不足或是熬夜用腦過度時,猛然泡高溫湯,可能會導致腦部貧血或溫泉休克現象。
4. 喝酒或醉酒後,不要立即入浴,由於溫泉浴使血液循環加速,酒醉泡高溫湯,小心腦溢血,
 最好等到酒醒時再入浴。
5. 長途舟車疲倦、勞累時,不要隨即泡湯,免得愈泡愈累。
6. 剛做過劇烈運動,如打球或做愛完,不要馬上泡高溫湯,以免引起溫泉休克現象。
7. 女性經期來時以及經期前後。
8. 懷孕初期和末期,不宜泡溫泉。
9. 情緒極度興奮或是生氣時,心跳速度每分鐘超過100下的時候,泡湯不宜。
10. 身體發燒,體溫超過37.5℃時。急性疾病患者、傳染病患,如急性肺炎、急性支氣管炎、急
  性扁桃腺發炎、急性中耳炎或發燒的急性感冒患者,最好不要浸泡。
11. 癌症、白血病患者不宜浸泡,因溫泉會刺激新陳代謝,導致身體加速衰弱。
12. 營養不良或是病後身體極度衰弱時,暫勿泡湯。

資料來源:CTIN台灣旅遊聯盟

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